Садржај
- Најбоље апликације за опште фитнес
- Гоогле Фит
- Рунтастиц апликације
- МиФитнессПал
- Најбоље апликације за вежбање и вежбе
- Леап Фитнесс апликације за вежбање
- Своркит
- Ти си свој властити теретана
- Најбоље апликације за бодибилдинг и тренинге снаге
- ЈЕФИТ Воркоут Трацкер
- Стронглифтс 5 × 5
- Урадити
- Најбоље покренуте апликације
- Нике Рун Цлуб
- Тркач
- Зомбији, трчи!
- Најбоље апликације за праћење фитнеса
- ФитНотес
- Јака евиденција теретане
- Фитнес пратиоци и пратеће апликације
Не можете много учинити за своје тело што је боље од доласка у форму, остајања у форми и вежбања. Смањује све лоше (холестерол, крвни притисак итд.) И појачава све добре ствари (мишиће, издржљивост итд.). Посједовање Андроид уређаја неће то учинити за вас, али постоји доста апликација које вам могу помоћи на путу. И ове апликације су постале шокантно добре. Нажалост, такође имају тенденцију да буду шокантно скупе. Овде су најбоље Андроид апликације за фитнес и апликације за вежбање.
- Гоогле Фит
- Рунтастиц апликације
- МиФитнессПал
- Леап Фитнесс апликације за вежбање
- Своркит
- Ти си свој властити теретана
- ЈЕФИТ Воркоут Трацкер
- Стронглифтс 5 × 5
- Урадити
- Нике Рун Цлуб
- Тркач
- Зомбији, трчи!
- ФитНотес
- Јака евиденција теретане
- Фитнес трацкери
Прочитајте даље: Да ли заиста раде фитнес трацкери? Вероватно, али није све тако једноставно као што мислите!
Најбоље апликације за опште фитнес
Гоогле Фит
Цена: бесплатно
Гоогле Фит помало је хромо изабран, али је изузетно услужан и једна је од најбољих бесплатних апликација за фитнес. Може да уради много ствари. Можете пратити своју кондицију користећи бодовни систем као и активне минуте. Апликација такође садржи праћење циљева у фитнесу, прилагођене савете и интеграцију са разним другим апликацијама као што су Рункеепер, Страва, МиФитнессПал и друге. Чак добијате подршку за неки хардвер попут Веар ОС паметних сатова и Ксиаоми Ми Бандс. Свестранија је од било које друге бесплатне апликације за фитнес и њена интеграција са другим апликацијама олакшава препоруку од већине других бесплатних решења.
Рунтастиц апликације
Цена: Бесплатно / варира / 9,99 УСД месечно / 49,99 долара годишње
Рунтастиц има једну од најбољих апликација на мобилном уређају. Међутим, провели су добар део последњих неколико година додајући своју колекцију. Рунтастиц сада одржава апликације за подсетнике о уносу воде, ХИИТ планер вежбања и рецепте за здраву храну. Постоје појединачне апликације за вежбање за ствари попут пусх-уп-ова, вожње бицикла и подизања. Све то заокружује апликацијом за праћење спавања, па чак и појединачном апликацијом за одбројавање времена. Сви су добро функционисали када смо их тестирали. Неки од њих имају појединачне трошкове, неки су бесплатни, а неки потпадају под месечну (или годишњу) претплату Рунтастиц-а. У овим апликацијама постоји мноштво функција за фитнес.
МиФитнессПал
Цена: Бесплатно / 9,99 УСД месечно / 49,99 долара годишње
МиФитнессПал је једна од најпопуларнијих апликација за фитнес на мобилном уређају. То помало ради све. Рачуна се као апликација бројача калорија. Апликација подржава ствари попут различитих дијета, хране и макронаредби ако сте у питању. Такође прати било коју вежбу, повезује се са десетинама других уређаја и апликација, бележи и прати ваш напредак, а чак има и ситница попут тајмера за вежбање и праћења корака. Скупо је 9,99 УСД месечно. Међутим, мало је фитнес апликација или чак дијеталних апликација са дубином и интеграцијом коју има МиФитнессПал.
Најбоље апликације за вежбање и вежбе
Леап Фитнесс апликације за вежбање
Цена: Бесплатно / варира (обично око 2,99 долара)
Леап Фитнесс је програмер на Гоогле Плаи-у са неколико пристојних апликација за вежбање. Њихове апликације су обично једноставне са различитим рутинама вежбања и праћењем напретка. Њихова главна апликација, Хоме Воркоут, фокусирана је на вежбање код куће са минималном количином опреме. Такође имају апликације за вежбање специјално за масноће трбуха, стражњицу, трчање, истезање, руке и неколико тридесетодневних рутина вежбања за брзо мршављење. Ове апликације немају најлепши кориснички интерфејс икада. Међутим, јефтине су, не захтевају претплату и имају добре идеје за добијање форме.
Своркит
Цена: Бесплатно / 29,99 УСД за 3 месеца / 79,99 УСД годишње
Своркит је веома добра апликација за вежбање, планер вежбања и фитнес тренер. Садржи прилагодљив распоред вјежбања који ради за већину дневних рутина, као и шест тједана програма за почетак рада. Постоје разне вежбе, стрије и друге активности. Можете учинити било шта тако једноставно као петоминутни напор у вашој канцеларији или читав дан слободног тренинга код куће слободног дана. Овај је прилично скуп, али је и прилично флексибилан. Страва је још једна пристојна апликација која има пуно истих функција, али се више фокусира на трчање него ишта.
Ти си свој властити теретана
Цена: $ 4,99 + варира
Ви сте сопствена теретана (стилизована као ИАИОГ) изнадпросечна апликација за вежбање за кућну употребу. Има разне вежбе са захтевима опреме осим уобичајене столице. Апликација садржи преко 200 вежби организованих у различите категорије. Постоји и опциони (и бесплатни) додатак за додавање видео демонстрација сваке од њих. Овај је мало стар, а корисничко сучеље није велико. Међутим, он има један трошак и требао би радити за готово све. Наравно, они који иду у теретану са стварном опремом можда желе другачију апликацију која ће им пружити рутину вежбања.
Најбоље апликације за бодибилдинг и тренинге снаге
ЈЕФИТ Воркоут Трацкер
Цена: Бесплатно / 6,99 УСД месечно / 39,99 долара годишње
ЈЕФИТ је апликација за тренирање и праћење тренинга. Добро функционише у већини фитнес рутина. Међутим, чини се да се мало више нагиње ка бодибуилдингу. Овај има подршку за више платформи између вашег телефона и веба. Такође добијате разне алате као што су тајмер одмора, тајмер интервала, дневник мерења тела и планер распореда вежбања. Поред тога, добијате приступ ЈЕФИТ-овој бази података од преко 1300 вежби. Имају и почетничке и напредне рутине вежбања и још много тога. Скупо је, али је вјероватно скупо одржавати ту базу података.
Стронглифтс 5 × 5
Цена: Бесплатно / 9,99 УСД за 3 месеца / 19,99 УСД годишње
Стронглифтс 5 × 5 је добра апликација за тренинг снаге са стилом дизања утега 5 × 5. У принципу радите пет сетова од пет понављања с довољно тешким теговима да до краја петог сета максимирате себе. Има врло специфичан распоред вежбања. Вјежбате 45 минута дневно, три дана седмично. Такође долази са разним функцијама праћења, графиконима, па чак и подршком за Веар ОС. Ово је прилично популарна метода дизања тегова и пуно људи заиста ужива у томе. Претплата је компаративно гледано, али само ако идете за годишњу цену претплате. Међутим, постоје неке бесплатне функције.
Урадити
Цена: Бесплатно / до 4,99 долара
Воркит је комбинација тренера за тренинг и апликације за тренинг снаге. Овај је мало више упутство од многих његових конкурената. Можете да креирате онолико рутина вежбања колико желите. Апликација вам помаже да пратите свој напредак кроз њих и ваш напредак док се побољшавате. Премиум верзија додаје неке додатне ствари као што је БМИ калкулатор и могућност складиштења напредних слика како бисте могли да видите своје добитке (или губитке). Овај је релативно јефтин, чак нам се чак и УИ прилично свидио.
Најбоље покренуте апликације
Нике Рун Цлуб
Цена: бесплатно
Нике Рун Цлуб је изузетно добра апликација за трчање. То раде све основне ствари. Можете пратити трчање и трчање статистике и прилагодити своју рутину. Овај такође укључује аудио вођене тренинге, достигнућа и плоче са најбољим резултатима како бисте пратили своја достигнућа и слично. Ово би ионако била изнадпросјечно покренута апликација. Међутим, овај је такође у потпуности бесплатан и такав га уздиже изнад већине конкуренције. Остале апликације имају више функција, али ако желите основе и не желите ништа да платите, пробајте овај.
Тркач
Цена: Бесплатно / 9,99 УСД месечно / 39,99 долара годишње
Рункеепер је једна од најпопуларнијих апликација за трчање. То је један од највећих конкурената Рунтастиц-у. Апликација чини основе као што су праћење дужине, темпа и фреквенције трчања. Такође има функцију мапирања тако да можете унапред пресликати трчање. Добијате и неке забавне ствари попут интервалног тренинга, охрабривања с, па чак и приче о историји, карактеристике сличне премиси Зомбија, трчи! Мало је скупо, али ради све што можете у апликацији за покретање. Они који траже лакше искуство можда ће најприје морати испробати Нике + Рун Цлуб. Горе смо навели Рунтастиц, али је такође одлична апликација за покретање.
Зомбији, трчи!
Цена: Бесплатно / 3,99 УСД месечно / 24,99 долара годишње
Зомбији, трчи! је једна од најпријатнијих апликација које се икада покрећу. Апликација прича интерактивну причу која захтева да трчите из зомби хорде. Што дуже идете, више ћете приче откључати. Поред тога, постоје тренуци у којима игра трчи од зомбија до праве. Прати такве статистике и такве ствари. Тако да функционише као фитнес апликација. Про верзија откључава преко 300 мисија и неколико различитих модова играња. Трчање не мора стално бити посао и то апликација доказује. Они којима не смета потенцијално заустављање могу такође играти Покемон Го и сличне АР игре за које су потребна стварна путовања и учешће.
Најбоље апликације за праћење фитнеса
ФитНотес
Цена: Бесплатно / 4,99 УСД
ФитНотес је одлична апликација за праћење фитнеса. Дјелује ван мреже и не захтијева пријаву на рачун или било шта слично. Веома је прилагодљив, ради и за кардио и вежбе отпора, а укључује календар за планирање тренинга. УИ је услужан и доброг изгледа. Чак подржава и сигурносно копирање у облаку са Дропбок-ом и Гоогле Дриве-ом. Стварно, с тим је врло мало погрешно. То је мало више приручника од неких других фитнес апликација. Међутим, све остало је како треба. Премиум верзија је за подршку програмеру, али не додаје више функција.
Јака евиденција теретане
Цена: Бесплатно / 4,99 УСД месечно / 29,99 долара годишње / 99,00 долара једном
Чврста евиденција теретане за вјежбање оно је што име каже. Омогућава вам да пратите своју кондицију и рутину вежбања. Апликација нуди изворну подршку за разне рутине попут 5 × 5, 531 и друге такве ствари. Можете да приступите својој историји и записима да бисте видели свој напредак и добитке. Делује за већину кардио и отпорних тренинга. Има више функција и делује боље од ФитНотес-а, али је такође и тежи и нешто мање лак за употребу. Овај има цијену претплате или једну астрономску доживотну лиценцу. Избор је ваш, али неке од функција су бесплатне.
Фитнес пратиоци и пратеће апликације
Цена: Бесплатне апликације / Трагачи коштају новац
Постоје различити фитнес трацкери, од марки попут Ксиаоми, Фитбит, Гарман, па чак и Веар ОС паметних сатова. Ове апликације прате кораке, пређене удаљености, активне минуте, а понекад чак и ваш пулс. Ове статистике су врло корисне за праћење кондиције. Апликације прате све што је снимљено хардверским ношењима. Многи од њих се у ствари интегришу са осталим фитнес апликацијама попут МиФитнессПал за боље праћење у тим апликацијама. Носиви производи могу бити скупи, али су апликације обично бесплатне. Притисните горњи тастер да бисте проверили наше омиљене фитнес трагаче.
Ако смо пропустили неку сјајну апликацију за фитнес или вежбање, реците нам о њима у коментарима. Такође можете да кликнете овде да бисте проверили наше најновије Андроид апликације и листе игара!
Прочитајте даље: Најбољи монитори откуцаја срца
