Садржај

• Фоодуцате
• Хеадспаце
• Хоме Воркоут
• Лифесум
• МиФитнессПал
• Рунтастиц трчање и праћење фитнеса
• Стронглифтс 5 × 5 и сами сте свој теретана
• ТицкТицк
• Иога Даили Фитнесс
• Апликација или веб локација вашег лекара
• Бонус: ОЕМ здравствене апликације

Оздрављење је нешто што свакоме неко пада на памет. Боље здравље може довести до нижих болничких рачуна, осјећати се боље и радити више ствари. Срећом, постоји тона апликација на паметним телефонима и таблетима које вам могу помоћи да живите боље, једете боље и чешће вежбате. Већина корисних су или апликације за вежбање, бројачи калорија, апликације за праћење активности или нека комбинација све три. Погледајмо најбоље здравствене апликације за Андроид! Ставили смо мало фокуса на здраву исхрану с овом. Имамо више листа апликација за здравствени стил повезаних доље испод и кроз чланак.

Прочитајте даље: Да ли заиста раде фитнес трацкери? Вероватно, али није све тако једноставно као што мислите!

Фоодуцате

Цена: Бесплатно / 74,99 УСД / 4,99 долара месечно

Фоодуцате је апликација за пристојну исхрану. Садржи 250.000 намирница за поређење. Сервис вреднује храну за лако поређење. На тај начин можете лако препознати добре ствари насупрот лошим. Апликација такође прати ваш унос хране, вежбање и друге променљиве. Такође постоји систем препорука за храну као и заједница људи са којима ће комуницирати. Неки делови апликације су бесплатни. Да бисте добили све функције, требате да се бавите профи. Фоодуцате ради лоше кад наводи своје цијене за ствари. То је 4,99 УСД месечно или појединачна куповина у износу од 74,99 УСД Постоје и друге опције куповине.

Хеадспаце

Цена: Бесплатно / 12,99 УСД месечно

Хеадспаце је апликација за медитацију. Хеј, ментално здравље је такође важно! У сваком случају, Хеадспаце укључује разне вођене медитације, хитне СОС сесије за смиривање потреба и различите програме које можете одабрати на основу ваших потреба. Чак вам шаље и повремене обавештења у којима вас обавештава да се мало прохладите и одахнете. Посебно нам се допала та карактеристика. Про верзија је мало скупа, али садржи више функција. Смири се, нека медитирају, дишу Прана и освештају се још неке одличне апликације за медитацију. Такође имамо повезану листу на крају овог чланка.

Хоме Воркоут

Цена: Бесплатно / 2,99 долара

Хоме Воркоут је савршена здравствена апликација за почетнике. Вов, звучало је као реклама, извини због тога! У сваком случају, ова апликација има колекцију вежби које можете радити код куће без опреме. То значи да је једина ствар између вас и покретања дугме за преузимање. Неке од рутина вежбања укључују загревање, истезање, тренинг са утезима, тренинг снаге и још много тога. Такође добијате водиче за видео и анимацију, графиконе и више праћења. То је заиста добро, поготово ако не желите да потрошите тону новца на опрему за вежбање. Програмер, Леап Фитнесс, такође има апликације за вежбање аб, подсетнике за напитак са водом, чак и трацкер за периоде ако вам треба.

Лифесум

Цена: Бесплатно / 3,99 - 6,99 долара месечно / 44,99 долара годишње

Лифесум је још једна апликација која комбинује дијету и вежбање. Не присиљава вас да чувате хардцоре детаље сваког појединог оброка. Уместо тога, нуди основне смернице које треба следити. Апликација захтева ствари попут тежине, висине, пола и ваших циљева у вези са фитнесом. Апликација даје свакој особи прилагођене препоруке из тих информација. Такође укључује нишне ствари као што је микро праћење за оне на специјалним дијетама. Праћење хране и вежбања је бесплатно за свакога, уз неке друштвене карактеристике. Све остало захтева претплату. Животни захтеви захтевају претплату унапред три, шест или 12 месеци. То је једна од сјајних здравствених апликација.

МиФитнессПал

Цена: Бесплатно / 9,99 УСД месечно / 49,99 долара годишње

МиФитнессПал је једна од најпопуларнијих здравствених апликација. То је заиста добар посао уз контролу исхране. Има велику базу намирница. На тај начин можете пратити све што једете. Бројање калорија је његова најкориснија функција. Уз то, има способност да се интегрише са тоном других апликација за фитнес и здравље. Ту је и избор вежби које треба извести, заједница са којом се треба бавити и статистика вашег напретка. Бесплатна верзија чини основно бројање калорија. За остало вам је потребна претплата.

Рунтастиц трчање и праћење фитнеса

Цена: Бесплатно / 2,99 - 4,97 УСД месечно (наплаћује се годишње)

Рунтастиц је једна од најпопуларнијих здравствених апликација. Рутински је на челу нове технологије ствари попут Андроид Веар-а. Поред тога, укључује статистику, графиконе, праћење вежби и још много тога. Чак има трагач за ципеле. На тај начин знате када купити нове ципеле. Претплата је такође релативно јефтина у поређењу с многим конкурентима. Такође има интеграцију са Гоогле Фитом и МиФитнессПал. То чини заиста добар трио здравствених апликација. Цоуцх до 5К од РунДоубле је још једна одлична апликација за тркаче, посебно почетнике.

Стронглифтс 5 × 5 и сами сте свој теретана

Цена: Бесплатно / 9,99 УСД за 3 месеца / 19,99 УСД годишње

Вјежба СтронгЛифтс 5 × 5 једна је од бољих здравствених апликација. Највише се фокусира на тренинг снаге кроз систем СтронгЛифтс. То укључује методе за бележење вашег напретка, тајмер и гомилу других ствари. Такође постоје разне вежбе и вежбе тренинга. Апликација заступа одлично искуство са Андроид Веар подршком, уштедом у облаку и неким другим сјајним стварима. Куповине у апликацији дају додатни садржај заједно са оним што сте добили у бесплатној апликацији. Одличан је за оне који траже нешто друго него само трчање. Иоу Аре Иоур Овн Гим је још једна одлична апликација за вежбање која ће вам помоћи да останете здрави.

ТицкТицк

Цена: Бесплатно / 27,99 УСД месечно

ТицкТицк је једноставна, одлична апликација за листу обавеза. Ово је корисно за многе ствари. То укључује заказивање и сјећање на лијечничке прегледе, узимање ваших дневних лијекова или памћење да се залихе ваших протеинских шејкова. Користи се за радне и кућне задатке, као и за ствари попут листа намирница. Кориснички интерфејс је понекад лакши од већине и мало је благ. Такође можете делити своје категорије и задатке са другим људима ако желите да они такође виде задатке. Бесплатна верзија има све функције и до два подсетника по задатку. Све више од тога и кошта 29,99 долара годишње. Тодоист, Гоогле Цалендар, Ани.до и Мицрософт То-До су пристојне апликације за списак обавеза које раде и све те исте ствари.

Иога Даили Фитнесс

Цена: бесплатно

Иога Даили Фитнесс је добра, једноставна апликација за јогу. Садржи различите позе и вежбе које могу повећати флексибилност, чврстоћу језгре и све друге здравствене користи. Ова посебна апликација има неколико добрих свакодневних рутина за започињање. Међутим, они који се заиста баве јогом, на крају ће прећи на друге, боље апликације. Прво ово препоручујемо само зато што је његова цена изузетно управљива (бесплатна у време писања овог текста) и одлична је за почетнике. Поцкет иога, Иога Студио и Довн Дог су много боље апликације, али, опет, углавном су то људи који се врло озбиљно баве јогом.

Апликација или веб локација вашег лекара

Цена: Бесплатно (обично)

Неким професијама је потребно дуже да се прилагоде новим променама него другима. Међутим, већина лекара ових дана има апликацију или веб локацију. Можете да користите апликацију или веб локацију да проверите статистику крвних претрага, резултате испитивања, а понекад чак и свог лекара можете директно, мада ову методу комуникације препоручујемо само за небитна питања. На овај начин је лакше приступити вашој медицинској документацији и пратити оно што ради ваш лекар, него да се јави и пита. За ово постоји гомила апликација, тако да би требало да питате свог лекара о оном који њихова пракса користи. Најгори сценариј је пропуст на веб локацији, али то је и даље боље него ништа.

Бонус: ОЕМ здравствене апликације

Цена: Бесплатно (обично)

Неколико произвођача телефона имају апликације за праћење здравља. Највећи укључују Самсунг Хеалтх, Гоогле Фит и ЛГ Хеалтх. Самсунг Хеалтх и Гоогле Фит посебно су прилично добри. Они прате ствари попут корака и калорија. Обе апликације се такође интегришу са Самсунг паметним сатовима и Веар ОС сатовима. Они такође могу постављати циљеве, пратити ствари попут ваше тежине и дати вам неке мотивацијске цитате ако вам то помаже. Ове апликације су обично бесплатне и долазе унапред инсталиране на већини Самсунг, Гоогле и ЛГ телефона. Међутим, Гоогле Фит можете да набавите за било који уређај који покреће Гоогле Андроид (у основи све што није из Кине или Амазона).

Ако смо пропустили било које сјајне здравствене апликације за Андроид, реците нам о њима у коментарима! Такође можете да кликнете овде да бисте проверили наше најновије Андроид апликације и листе игара!